در زمستان می شوید ؟ این غذاها شما را لاغر می کند
صدآنلاین | در فصل زمستان اغلب مردم برای بالا بردن دمای بدن و محافظت در برابر سرما عادت به مصرف غذاهای پر کالری دارند که در نهایت منجر به افزایش وزن می‌شوند. علاوه بر این سرمای هوا باعث بی نظمی در ساعات ایجاد حس گرسنگی می‌شود، که این نیز عاملی در پرخوری است که امکان دارد منجر به چاقی شود.