پرینت

هنگام بیماری این 8 تا کار را انجام نده

هنگام بیماری این 8 تا کار را انجام نده

هنگام بیماری این 8 تا کار را انجام نده

به گزارش به گزارش خبرگزاری ، در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا از این اشتباهات رایج اجتناب کنید تا بتوانید بهبودی خود را تسریع کنید.


در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این عادات اشتباه خواهیم پرداخت.

۱. خود را قوی نشان می‌دهید: در هنگام بیماری از روال معمول خود پیروی نکنید. بدن شما برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا به انرژ

...
پرینت

هشدار جدی درباره مصرف سیگارهای الکترونیک

هشدار جدی درباره مصرف سیگارهای الکترونیک

بازدید:۳

 به گزارش خبرگزاری | خیلی‌ها قصد ترک سیگار دارند و خیلی از آنها برای این کار از سیگارهای الکترونیک یا ویپ‌ها (Vape) کمک می‌گیرند؛ سیگارهایی که با باتری کار می‌کنند، یک محفظه با محتوای مایع دارند که داخل آن نیکوتین و اسانس وجود دارد و مثل سیگارهای معمولی نیستند که دود، خاکستر و بوی بد داشته باشند. اما سؤالی که همه دارند، اینکه این سیگار
...
پرینت

سهم هر یک از اعضای صندوق ذخیره فرهنگیان از دارایی‌ها مشخص است

یکی از مزیت‌های اجرای طرح ارزش مالکانه، مشخص شدن سهم هر یک از اعضای صندوق ذخیره فرهنگیان از همه دارایی‌های صندوق است، که با اجرای کامل این طرح، هریک از اعضا در زمان بازنشستگی یا در صورت انصراف از عضویت، می‌توانند سهم کامل خود را دریافت کرده و با صندوق به طور کامل تسویه حساب نمایند.

مرحله اول اجرای طرح ارزش مالکانه و تخصیص سهام به بازنشستگان ۶ آذر ۱۴۰۲ اجرا شد. در حال حاضر فرهنگیان عضو صندوق که تا پایان اسفند ۱۴۰۱ بازنشسته شده‌اند، با مراجعه به سوپراپلیکیشن فرهنگیان و وب‌سایت صندوق می‌توانند گواهی موقت سهام خود را مشاهده کنند.

اعضای سابق و فعلی می توانند به جزئیات کامل واریزی‌های خود، واریزی دولت و سود حاصل از سرمایه‌گذاری‌های خود دسترسی داشته و میزان سهم خود از دارایی‌های صندوق را مشاهده کنند.

در این مرحله حدود ۱۰ درصد از دارایی‌های صندوق در قالب سهام یک شرکت به بازنشستگان اختصاص پیدا کرده و این فرآیند تا تخصیص و واگذاری سایر دارایی‌های صندوق ادامه خواهد یافت.

در صورت تکمیل این طرح، هر کدام از اعضا در زمان بازنشستگی یا در صورت انصراف از عضویت، می‌تواند سهم کامل خود را دریافت کرده و با صندوق به طور کامل تسویه حساب کند؛ بنابراین افرادی که از عضویت در صندوق انصراف دهند، سهم کامل خود از دارایی‌های موسسه را دریافت می‌کنند اما طبق قانون سهم واریزی دولت به آن ها تعلق نمی‌گیرد.

در خصوص میزان سهم هر عضو از دارایی‌های صندوق، مدت عضویت و مبالغ واریزی آن فرد به صندوق در طول دوره عضویت، مبنای محاسبه خواهد بود. بر این اساس، ابتدا واریزی‌های او بر اساس شاخص تورم ماهانه بانک مرکزی محاسبه شده و در گام بعدی، نسبت یا درصد تخصیص مالکیت به هر نفر تعیین شده است.

واضح است افرادی که مدت طولانی‌تری عضو صندوق بوده و یا در مدت واریزی خود مبالغ بیشتری به صندوق واریز کرده‌اند، سهم بیشتری به آن ها تعلق خواهد گرفت. بنابراین تعداد سهام دریافتی فرهنگیان از یک سهم تا چند هزار سهم در هر مرحله از تخصیص سهام متفاوت است. فرهنگیان با مشاهده عملکرد مالی خود در سایت مؤسسه می‌توانند از مبنای محاسبه تعداد سهام تخصیص یافته مطلع شوند.

Authors: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران | آخرین اخبار ایران و جهان | YJC

...
پرینت

اگر به پیاده روی می روید این مطلب را بخوانید

اگر به پیاده روی می روید این مطلب را بخوانید

بازدید:۶۸

به گزارش خبرگزاری | در این نوشته کوتاه به شما یاد می دهم هنگام خرید یک کفش پیاده روی یا حتی روزمره چه ویژگی هایی را در نظر بگیرید تا از خرید خود لذت ببرید و پاهای شما دعاگوی شما باشند!

اگر به پیاده روی می روید این مطلب را بخوانید

 

1.سبک باشد

مسلما قرار نیست شما در یک پیاده روی لذت بخش، کفش های سنگین خود را در عقب خود بکشید. بر عکس یک کفش سبک و استاندارد، شما را در پیاده روی همراهی

...
پرینت

هشدار ! اگر این تپش قلب را دارید فورا بررسی شود

هشدار ! اگر این تپش قلب را دارید فورا بررسی شود

بازدید:۷۹

به گزارش خبرگزاری | تپش قلب یک بیماری نیست و تنها یک علامت است که می‌تواند یک ضربان قدرتمند قلب یا افزایش سرعت ضربان قلب و یا حتی وقفه ضربان قلب باشد.

هشدار ! اگر این تپش قلب را دارید فورا بررسی شود

در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما سارا طاقی متخصص قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص تپش قلب به بحث و گفتگو پرداخت.

 


وی با بیان این مطلب که تپش قلب احساس ناخوشایندی

...