|
|
بازدید:۲۰۵
به گزارش خبرگزاری | بسیاری از ما تا زمانی که دچار فراموشی نشویم به سلامت مغز خود اهمیت نمی‌دهیم؛ به اندازه کافی خوابیدن، ورزش کردن، دوری از استرس، آموزش زبان جدید و سرگرم کردن خود با پازل، رایج‌ترین توصیه‌هایی هستند که در مورد بهبود حافظه تاکنون دریافت کرده‌ایم.
به گزارش به گزارش خبرگزاری ، علم تمرینات عصبی به ما می‌گوید که همیشه لاز
...
بازدید:۱۲۲
به گزارش خبرگزاری | متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه هشدار داد: مبتلایان به دیابت، بیماران دچار ضعف سیستم ایمنی و بیماران دریافت کننده کورتون در برابر برخی عفونت‌ها آسیب‌پذیرترند، بنابراین نباید هیچ وقت غذای کپک زده را بو کنند.به گزارش به گزارش خبرگزاری ، دکتر غزاله اسلامیان درباره کپک روی نان و یا سایر مواد غذایی مواردی را مطرح کرد
...
بازدید:۱۷۱
به گزارش خبرگزاری | یکی از مشکلات رایج در روز‌های سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوش‌های گرم می‌تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می‌شود که مص
بازدید:۲۸۴
به گزارش خبرگزاری | لوبیا سبز، یکی از سبزیجات مغذی است که ارزش تغذیه ای بالا و آنتی‌اکسیدان فراوان دارد. لوبیا سبز برای نخستین بار حدود 7 هزار سال پیش در پرو کشت شد اما امروزه جزء سبزیجات مرسوم اکثر نقاط دنیا است و اندونزی، هندوستان، چین و آمریکا مهم‌ترین تولیدکنندگان این سبزی هستند.لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذی ها
...
بازدید:۵۳۸۱
استئوآرتریت و اختلال مفاصل یکی از مهم‌ترین دردهایی است که بسیاری افراد به ویژه در میانسالی از آن رنج می‌برند. ناراحتی مفاصل و دیگر اختلالات مفصلی ممکن است فعالیت بدنی را در افرادی که این بیماری را تجربه می‌کنند کاهش دهد و در نتیجه باعث نداشتن تعادل انرژی و افزایش وزن شود.یکی از عوامل مؤثر در بیماری‌های مفصلی و دردهای استخوانی جلوگی
...