پرینت

۱۲ خاصیت بی‌نظیر پوست انار

۱۲ خاصیت بی‌نظیر پوست انار

بازدید:۱۱۴

صد آنلاین | بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است.

به گزارش صد آنلاین ، انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان‌های دور به عنوان

...
پرینت

افراد بالاتر از ۴۰ سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند

افراد بالاتر از ۴۰ سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند

یک متخصص قلب و عروق:

بازدید:۱۴۹۴

شبستری گفت: افراد با علائمی مانند خستگی‌های بی دلیل و سردرد‌های مبهم، که به پرفشاری خون نزدیک است، زودتر برای کنترل فشارخون بالا مراجعه کنند.

دکتر محمود محمدزاده شبستری، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به آغاز پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان ماه در سراسر کشور به منظور غربالگری دیابت و فشارخون بالا، گفت: فشارخون

...
پرینت

مراقب باشید این روش مرسوم 30 کیلو در زمستان به وزن شما اضافه می کند

مراقب باشید این روش مرسوم 30 کیلو در زمستان به وزن شما اضافه می کند

بازدید:۳۴۶

صد آنلاین | این موضوع که زمستان‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می‌گوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کنند.

 در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر می‌دهد، پزشکان می‌گویند این افزایش وزن پدیده‌ای واقعی است.

 

 


دکتر «کونال شاه» - استادیار غدد درون‌ریز در مرکز پزشکی راتگرز راب

...
پرینت

با این روش راحت سه سوته چربی های شکم و پهلو را آب کنید

با این روش راحت سه سوته چربی های شکم و پهلو را آب کنید
با این روش راحت سه سوته چربی های شکم و پهلو را آب کنید

بازدید:۳۴۴

صد آنلاین |متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.

به گزارش صد آنلاین ، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی مقابله می‌کند.

در این مطالعه در مجموع ۱۵۲۱ شرکت‌کنند

...