|
|
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، برنج در بسیاری از خانه‌های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می‌توان گفت که بسیاری از ایرانی‌ها هر روز آن را می‌خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.
۱. مسمومیت با آرسنیک
برنج نسبت ب
...
بازدید:۱۷۱
یک نوشیدنی شامل شیر و دارچین و شکلات می‌تواند به بهبود خواب در شب کمک کند.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، بعضی از افراد اگر قبل از خواب چای یا قهوه بنوشند بی‌خواب می‌شوند، اما ما طرز تهیه یک نوشیدنی را به شما می‌آموزیم که کیفت خواب شما را بالا می‌برد.
۱. شکلات را رنده کنید. شیر را در شیرجوش گرم‌کنید. سپس شکلات را بیفزایید و ه
...
بازدید:۱۲۷
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، با پیروی از رژیم غذایی تقویت‌کننده استخوان‌ها می‌توانید از استخوان‌هایی قوی و سالم بهره‌مند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید.
اگر هم دچار این بیماری هستید، باز
...
به گزارش سالم خبر[2]، بهرام عین اللهی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بازدید از کارخانه داروسازی قطر فارما، با اشاره به تولید ۹۹ درصد داروی مورد نیاز کشورمان در داخل، از آمادگی ایران برای صادرات دارو به قطر خبر داد.
احمد السلیطی، مدیر عامل شرکت داروسازی
بازدید:۹۸
محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، یک بیانیه علمی که اخیرا در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بینش و راهنمایی ارزشمندی را ارائه می‌دهد.
دکتر کریستوفر دی گاردنر، استاد پزشکی در دانشگاه استنفورد گفت: انبوه رژیم‌های غذایی و اطلاعات نادرست پیرامون ما هست
...