به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، سال نو نقطه عطفی در زندگی بسیاری از مردم است. چه بسیار دختران و مردان جوانی که در روزهای آخر سال می گویند: از شروع سال زندگی جدیدی را آغاز می کنم.

سلامتی، تناسب اندام، شغل، خانواده - اینها چیزهایی هستن

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، این رویای هر مادر و پدری است که فرزند سالم و باهوشی داشته باشد. مطمئنا ژن‌ها، رژیم غذایی و هیجانات مادر نقش بسیار مهمی در افزایش هوش جنین دارند اما آیا می‌توان با انجام راهکارهایی ضریب هوشی جنین را در دوران بارداری افزایش داد؟ وراثت و عوامل ژنتیکی در هوش نوزاد نقش مهمی دارند اما محیط نیز می‌تواند تاثیر بسیار

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ،  گلبن سهراب، با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، افزود: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز می‌شود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ،  گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، استرس و فشار عضلات گردن است. می‌توانید با برداشتن گام‌های کوچک برای رفع آن اقدام کنید. 

ورزش ناحیه گردن می‌تو