خواب منظم قلب شما را مثل ساعت کار می اندازد
بازدید:۸۶
به گزارش خبرگزاری | مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی میشود.به گزارش به گزارش خبرگزاری ، یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب از وقوع بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری و در نتیجه عمر را طولانی میکند.
طبق مطالعهای که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا ت
...