|
|
بازدید:۱۰۴
هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید.
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، سال نو نقطه عطفی در زندگی بسیاری از مردم است. چه بسیار دختران و مردان جوانی که در روزهای آخر سال می گویند: از شروع سال زندگی جدیدی را آغاز می کنم.
سلامتی، تناسب اندام، شغل، خانواده - اینها چیزهایی هستن
...
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، این رویای هر مادر و پدری است که فرزند سالم و باهوشی داشته باشد. مطمئنا ژن‌ها، رژیم غذایی و هیجانات مادر نقش بسیار مهمی در افزایش هوش جنین دارند اما آیا می‌توان با انجام راهکارهایی ضریب هوشی جنین را در دوران بارداری افزایش داد؟ وراثت و عوامل ژنتیکی در هوش نوزاد نقش مهمی دارند اما محیط نیز می‌تواند تاثیر بسیار
...
بازدید:۴۴
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد.
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، گلبن سهراب، با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، افزود: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز می‌شود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را
...بازدید:۱۲۷
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، استرس و فشار عضلات گردن است. می‌توانید با برداشتن گام‌های کوچک برای رفع آن اقدام کنید.
ورزش ناحیه گردن می‌تو
...
بازدید:۳۷۶
تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشم‌ها بسیار تأثیرگذار است.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشم‌ها بسیار تأثیرگذار است، از این‌رو مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضرورت دارد.
