|
|
بازدید:۲۹
به گزارش خبرگزاری | بررسی‌ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.به گزارش به گزارش خبرگزاری ، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می‌آید.
با توجه به اینکه کمبود خواب می‌تواند با پیامدهای منفی همراه باشد بسیاری از مردم
...
بازدید:۱۰۳
لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و سرشار از ویتامین ث و فولات (ب۹) است که با مهار استرس اکسیداتیو (تنش اکسایشی ناشی از افزایش مولکول‌های ناپایدار یا همان رادیکال‌های آزاد)، کاهش التهاب و کمک به واکنش‌های ایمنی بدن نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند.یه گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، آیا می دانید لیمو چه فواید زیادی بر
...
بازدید:۵۱
ذهن مادران باردار، دنیای عجیبی است که هیچ‌کس جز خودشان آن را تجربه نکرده است؛ دنیای شلوغ و پر از دغدغه‌ای که حالا همه فکر و ذکرش، آن موجود کوچک اما پرجنب و جوشی است که این روزها در وجودشان جای گرفته است.
یه گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، در میان همه اما و اگرها و فکر و خیال‌های خوش و گاهی هم ناخوشایند، احتمال تولد نوزاد زودتر از
...
یه گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، عوارض و نشانه‌های جسمی و احساسی در روزهای قبل از شروع عادت ماهانه یا قاعدگی (menstruation) به «سندرم پیش از قاعدگی» (پی‌ام‌اس) معروف است. این نشانه‌های پیش از شروع عادت ماهانه می‌تواند شامل عوارضی همچون افزایش وزن، اسهال و تحریک‌پذیری و گرفتگی عضلات باشد.
اغلب افرادی که عادت ماهانه دارند، حدود یک بار در ماه
...
بازدید:۶۸
مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد.
یه گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، متخصصان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می‌شود.
نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی «Biological Psychiatry: Global Open Sc
...