|
|
بازدید:۱۴۱
بعضی از مواد غذایی به دلیل دیر هضم شدن و دارا بودن مواد مغذی، تأثیر مثبتی بر اشتها دارند. این مواد می‌توانند کمک کنند که احساس سیری برای مدت طولانی‌تری دوام بیاورید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، بعضی از مواد غذایی دارای مقدار زیادی آب هستند که با افزایش حجم در معده بدون افزایش کالری، احساس سی
...
بازدید:۱۵۶
موسیر، که با نام‌های کلاسیر و سیر کوهی نیز شناخته می‌شود، گیاهی است که ظاهری مشابه با سیر و پیاز دارد. در حالی که این گیاه از نظر ظاهری به سیر نزدیک‌تر است، اما از بوی نامطبوع معمول سیر بی‌بهره بوده و دارای بافتی نرم‌تر می‌باشد.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، موسیر به شکل‌های مختلفی از جمله خشک، تازه، و پودر شده در بازار موجو
...
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ،آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می‌شود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز می‌تواند توانایی چربی‌سوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد.
این آجیل ریز می‌تواند بهترین راه‌حل سال نو برای ع
...
بازدید:۲۹
عضو کمیته مشورتی بیماری‌های نادر وزارت بهداشت با اشاره به ژنتیکی بودن ۸۰ درصد بیماری‌های نادر، مهمترین موضوع در این زمینه را پیشگیری از بروز موارد جدید بیماری عنوان کرد.
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، دکتر شاداب صالح پور - عضو کمیته مشورتی بیماری‌های نادر وزارت بهداشت و دانشیار گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همزمان
...
بازدید:۱۳۹
به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد می‌آورند. برای مثال حتی اگر چندین سال است که دوچرخه‌سواری نکرده‌اید، به احتمال زیاد پس از این مدت باز هم می‌توانید سوار دوچرخه شوید و به راحتی رکاب بزنید.
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، اما دلیل این که می‌توانید دوچرخه‌سواری کنید یا پیانو بزنید این نیست که ماهیچه‌های پاها یا انگشتان
...