|
|
بازدید:۵۳۹
احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، خوشبختانه می‌توان اقداماتی را با افزایش مصرف آب و ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ در کلیه انجام داد.
«مگان بولنر»، متخصص اورولوژی مرکز پزشکی UT Southwestern در «دالاس» نکا
...
بازدید:۱۵۳
آناناس یکی از پرمصرف ترین میوه های عجیب و غریب در سراسر جهان است.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، آناناس یکی از پرمصرف ترین میوه های عجیب و غریب در سراسر جهان است. این میوه بومی آب و هوای گرم است و اکنون در پنج قاره گسترش یافته است.بروملین مجموعه ای از آنزیم هاست که قادر به انجام برخی عملکردهای مفید در هضم هستند.این آنزیم‌ها ب
...
بازدید:۱۳۹
قندهایی که در رژیم غذایی ما جای می‌گیرند، از دو نوع مولکول شکل گرفته‌اند؛ گلوکز و فروکتوز. فروکتوز به‌طور طبیعی در عسل و به مقدار کمی هم در بعضی از میوه‌ها و سبزیجات (مثل کدو، چغندر، نیکشر، ذرت و...) یافت می‌شود. طعم فروکتوز شیرین‌تر از گلوکز است و به همین دلیل هم از آن در تولید مواد غذایی فراوری‌شده یا شربت ذرت با فروکتوز بالا استفا
بازدید:۳۲۴۸
کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، کبد مسئولیت اصلی را در متابولیسم پروتئین‌ها، یعنی سنتز و تجزیه‌شان برعهده دارد. تمام پروتئین‌های خون در بدن ما به جز گاما گلوبولین‌ها، در کبد سنتز می‌شوند. همچنین این ارگان بدن
...
بازدید:۹۲
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، کاهش میزان انواع ویتامین و مواد معدنی در بدن، همواره با اثرات منفی همراه است. کمبود ویتامین ای نیز می‌تواند دارای عوارضی باشد. در ادامه به چند مورد از این عوارض برای بدن اشاره می‌کنیم:
ضعف ماهیچه‌ها
کمبود ویتامین ای، باعث نارسایی سلول‌های م
...