|
|
بازدید:۳۹
یافته های جدید محققان نشان می دهد؛ اگرچه ورزش منظم می تواند به محافظت از افراد در برابر زوال عقل و آلزایمر در هنگام پیری کمک کند. اما داشتن خواب کم و بی کیفیت می تواند این فواید را از بین ببرد.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: افرادی که فعالیت بیشتری داشتند، اما به طور متوسط کمتر از شش ساعت در شب
...
بازدید:۲۸
یک فوق تخصص نارسایی قلبی شایع‌ترین علائم نارسایی قلبی را تنگی نفس دانست و گفت: سرفه به خصوص شب‌ها بعد از دراز کشیدن ،خستگی و کاهش انرژی ورم پاها ، ورم شکم ،مشکلات خواب و ... سایر علائم نارسایی قلبی است .به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، دکتر اعظم کیانی گفت: وظیفه قلب رساندن خون، اکسیژن و مواد غذایی به سراسر بدن است وقتی که قلب
...
بازدید:۲۷
جعفری گیاهی گلدار که بومی منطقه‌ی مدیترانه است. با تحقیقات زیادی که بر روی خواص این گیاه صورت گرفت، مشخص شد که برای فشارخون بالا، بیماری‌های التهابی و آلرژی مفید است.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، این گیاه حاوی مواد معدنی زیادی است که در ۳۰ گرم آن مواد غذایی زیر یافت می‌شود:
کالری: ۱۱ واحد
کربوهیدرات: ۲ گرم
پروتئین: ۱ گرم
چربی:
...
بازدید:۲۰
حرارت بر ترکیبات مواد غذایی تاثیر می‌گذارد و گرچه در مورد بعضی ریزمغذی‌ها مانند پروتئین‌ها و لیکوپن به جذب بهتر کمک می‌کند اما بعضی دیگر به‌خصوص ویتامین‌ها تحت‌تاثیر حرارت کاهش پیدا می کنند.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، توصیه می‌شود که برخی مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، خام مصرف شوند تا ارزش تغذیه ای بیشت
...
بازدید:۳۴
به گزارش خبرگزاری | مقامات سازمان جهانی بهداشت اعلام کردند که موارد سرخک در سراسر جهان ۷۹ درصد افزایش یافته و بیش از ۳۰۰ هزار مورد در سال گذشته گزارش شده است.
به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، به نقل از مدیسن نت، آژانس بهداشت سازمان ملل اعلام کرد که هنوز آماری برای مرگ و میر ناشی از سرخک در سال ۲۰۲۳ در اختیار ندارد، اما انتظار
...