|
|
به گزارش به گزارش خبرگزاری ، آلوئه ورا حاوی پروتئین و بسیاری از ویتامین ها مانند ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B12، اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، همراه با بسیاری از عناصر کمیاب مانند سدیم، پتاسیم، فسفر، مس، آهن، روی است.
آلوئه ورا دارای فواید بسیاری برای سلامتی مانند کمک به پاکسازی روده ها، کاهش گرمای بدن، خنک کننده کبد،...
بازدید:۱۵
به گزارش خبرگزاری | ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن و کمک به تناسب اندام، باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود و از عوامل مهم کنترل قندخون به حساب می‌آید.
۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه؛ این معمولا اولین چیزی است که به بیمار دیابتی توصیه می‌شود. ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن و کمک به تناسب اندام، باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود و از عوامل مهم
...به این ترتیب هم باید در مصرف گوشت قرمز جانب احتیاط و تعادل را حفظ کرد و هم گوشتی با کیفیت مناسب را مصرف کرد. اما روش انتخاب یک گوشت با کیفیت در فروشگاه‌ها چیست؟
در ادامه چند پیشنهاد برای کمک به تصمیم‌گیری بهتر شما ارائه می‌شود:
۱- به دنبال برش‌هایی از گوشت باشید که حاوی چربی کمتری هستند. مانند استیک راسته، فیله‌ها و سینه مرغ بدون پوست.
۲- تا جای امکان
...در حالی که روش‌های متعددی برای دستیابی به این هدف وجود دارد، استفاده از دارو‌های گیاهی به دلیل عوارض جانبی کمتر و سازگاری بیشتر با بدن، روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می‌کند.
۱۰ داروی گیاهی موثر برای لاغر شدن صورت را بررسی می‌کنیم. این گیاهان دارویی نه تنها به کاهش چربی‌های اضافی صورت کمک می‌کنند، بلکه برای تقویت پوست و افزایش شادابی آن هم موثر هست
...
بازدید:۱۸
به گزارش خبرگزاری | تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.به گزارش به گزارش خبرگزاری ، تغذیه ناسالم به پوست رحم نم
...