با تخم مرغ می توانیم وزن کم کنیم ؟
بازدید:۹۵
به گزارش خبرگزاری | معمولا زرده تخممرغ طعم دلچسبتری نسبت به سفیده دارد و بسیاری از افراد تصور میکنند که ارزش غذایی زرده بیشتر است. البته سفیده بهدلیل پروتئین بالا شناخته میشود و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند توجه بیشتری به مصرف سفیده دارند اما فواید سفیده فقط به پروتئین بالایش خلاصه نمیشود و شناخت خواص آن به افزایش تمایل به