پرینت

بهبود دیابت ، کاهش علائم افسردگی و کاهش وزن با این خوراکی پرخاصیت برای پوست

بهبود دیابت ، کاهش علائم افسردگی و کاهش وزن با این خوراکی پرخاصیت برای پوست

بازدید:۹۱

به گزارش خبرگزاری | دانه‌های کاکائو درون میوه‌ای به رنگ زرد مایل به قهوه‌ای قرار دارند. میوه‌ی درختی به نام تئوبروما، که پس از چیدن و پوسیده شدن، دانه‌های آن را خارج می‌کنند. و ما آن‌ها را با نام کاکائو می‌شناسیم. هر میوه حدود ۲۵ دانه دارد.

به گزارش به گزارش خبرگزاری ، پلی‌فنول‌های موجود در دانه کاکائو، با تقویت عملکرد مغز، ابتلا به بس

...
پرینت

راه نجات دیابتی ها / این مواد غذایی قند را پایین می‌آورند

راه نجات دیابتی ها / این مواد غذایی قند را پایین می‌آورند
راه نجات دیابتی ها / این مواد غذایی قند را پایین می‌آورند

بازدید:۱۰۱

به گزارش خبرگزاری | ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع ۲ دوست داشتند، دلهره آور به نظر می‌رسد. اما وقتی متوجه می‌شوید که یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع ۲ وجود دارد که آنقدرها هم که می‌ترسیدید سخت نیست و اینکه هنگام مدیریت دیابت همچنان می‌توانید از غذا خوردن لذت ببرید، خیالتان راحت می‌شود.

به گزارش به گزارش خبرگز

...
پرینت

این غذاها روی خواب شبانه شما اثر می گذارد

این غذاها روی خواب شبانه شما اثر می گذارد
این غذاها روی خواب شبانه شما اثر می گذارد

بازدید:۴۶

به گزارش خبرگزاری | کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند.

به گزارش به گزارش خبرگزاری ، در ادامه به برخی از این غذاها خواهیم پرداخت.

 


* سالاد و سبزیجات خام

یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست، اما فیبر موجود در اجزای تشکیل‌دهنده آن از قبیل گوجه ف

...
پرینت

پوستی سالم و شاداب می خواهید ؟ بخوانید

پوستی سالم و شاداب می خواهید ؟ بخوانید
پوستی سالم و شاداب می خواهید ؟ بخوانید

بازدید:۵۸

به گزارش خبرگزاری | تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.

به گزارش به گزارش خبرگزاری ، تغذیه ناسالم به پوست رحم نم

...
پرینت

پروتئین لبنیات و ماهی خطر دیابت نوع 2 را افزایش می دهد؟

پروتئین لبنیات و ماهی خطر دیابت نوع 2 را افزایش می دهد؟
پروتئین لبنیات و ماهی خطر دیابت نوع 2 را افزایش می دهد؟

بازدید:۹۳

به گزارش خبرگزاری |   حدود 10 درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند که 95-90 درصد آن را دیابت نوع دو تشکیل می دهد.

به گزارش به گزارش خبرگزاری ، حدود 10 درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند که 95-90 درصد آن را دیابت نوع  2 تشکیل می دهد. درمان دیابت شامل افزایش فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم و درمان با داروهای کاهنده قند خون است. 


رژیم غذا

...