پرینت

این ویتامین ها را بخورید و عینک را بندازید دور

این ویتامین ها را بخورید و عینک را بندازید دور

این ویتامین ها را بخورید و عینک را بندازید دور

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، نقش احتمالی آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن را نمی‌توان نادیده گرفت.


ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامت چشم‌ها

یکی از بیماری‌های مربوط به چشم «دژنراسیون ماکولا» وابسته به سن یا «ای‌ام‌دی» نام دارد که در آن میدان دید مرکزی چشم آسیب می‌بیند.

عوامل خطر

...
پرینت

هشدار ! به هیچ عنوان به این نان لب نزنید

هشدار ! به هیچ عنوان به این نان لب نزنید

بازدید:۳۹

ممکن است این سوال در ذهن همه ما باشد که آیا ماده خوراکی کپک زده را می‌شود مصرف کرد، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی درباره آن توضیحاتی ارائه می‌دهد.

هشدار ! به هیچ عنوان به این نان لب نزنید

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ،  محمد هاشمی می‌گوید: «کپک‌ها از دسته قارچ‌ها هستند که در شرایط خاص می‌توانند مواد غذایی را آلوده کنند، اغلب کپک‌هایی که روی مواد غذایی رشد می‌ک

...
پرینت

بی خوابی شبانه دارید ؟ به این بیماری دچار شده اید

بازدید:۳۴

به گزارش ، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود.

بی خوابی شبانه دارید ؟ به این بیماری دچار شده اید

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ،  حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (۷۶٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بیخوابی را تجربه کردند.

علاوه بر این، بر اساس نتایج منتشر شده، تقریباً از هر چهار نفر (۲۳٪) یک نفر گف

...
پرینت

با این کارها دیگر پس از 50 سالگی افسردگی نمی گیرید

با این کارها دیگر پس از 50 سالگی افسردگی نمی گیرید

بازدید:۱۵۲

یک روانپزشک، در خصوص راه‌های پیشگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.

با این کارها دیگر پس از 50 سالگی افسردگی نمی گیرید

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ،  سمیه معتضدیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع‌ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان کرد و گفت: سالمندی دوره جدا و منفک شده‌ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرح

...
پرینت

این خوشمزه سرشار از فیبر، ویتامین B6، تیامین، فسفر و مس است

این خوشمزه سرشار از فیبر، ویتامین B6، تیامین، فسفر و مس است

بازدید:۱۷۱

 مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمی‌شود اما سلامتی را بهبود می‌بخشد.

این خوشمزه سرشار از فیبر، ویتامین B6، تیامین، فسفر و مس است

به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری ، در میان روندهای در حال تکامل رژیم‌ غذایی و توصیه‌های بهداشتی، یک تصور غلط رایج همچنان ادامه دارد که مصرف آجیل، به ویژه مغزهای درختی مانند پسته، به دلیل محتوای چربی آنها منجر به افزایش وزن می‌شود.


این باور باعث شده است که بیش ا

...