|
|
بازدید:۱۹۴
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری، شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد اما جالب است بدانید که گیا
...
بازدید:۶۷
پوست شیشه‌ای اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری، هدف از داشتن پوست شیشه‌ای دستیابی به پوستی سالم و طبیعی است که عاری از لک، خطوط ریز و سایر نواقص باشد.
یک متخصص هندی و کارشناسان سلامت پوست در این باره گفت: در حالی که هیدراته ماندن با نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی پوست مهم
...
بازدید:۷۶
آکنه یکی از مشکلات پوستی رایج در سراسر جهان است که بیشتر از همیشه در فصل تابستان تشدید می‌شود. اگرچه آکنه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد (از عدم تعادل هورمونی تا ژنتیک) اما رژیم غذایی هم نقش مهمی در شکل‌گیری آکنه و تشدید آن دارد.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری، اگر می‌خواهید که از تشدید آکنه در تابستان امسال جلوگیری کنید و
...
بازدید:۳۶
جوی دوسر از غلات کامل فاقد گلوتن است. این خوراکی شگفت انگیز حاوی مقادیر قابل توجه فیبر، سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و منبع بسیار خوبی از ویتامین‌های مختلف است.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری، جو دوسر را می‌توانید به صورت بلغور یا پرک تهیه کنید و در بسیاری از خوراکی‌های خود اضافه کنید. بنابراین اضافه کردن جو دوسر در رژیم غذایی بسیار
...
بازدید:۱۲۹
انجیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. تعرق بدن و ادرار را زیاد می‌کند. حرارت بدن را کاهش می‌دهد و میوه‌ای چاق‌کننده است.به گزارش مجله سلامت به گزارش خبرگزاری، انجیر خشک دارای کلسیم بیشتری نسبت به سایر میوه‌هاست به‌طوری‌که در نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی‌گرم کلسیم وجود دارد.انجیرها می‌توانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شی
...