پرینت

این غذاها را نخورید سه سوته لاغر می شوید

این غذاها را نخورید سه سوته لاغر می شوید

بازدید:۱۰۱۶

کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می‌تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.

این غذاها را نخورید سه سوته لاغر می شوید

 

کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی

...
پرینت

با این مواد غذایی دیگر سرما نمی خورید

با این مواد غذایی دیگر سرما نمی خورید
با این مواد غذایی دیگر سرما نمی خورید

بازدید:۱۳۳

به گزارش خبرگزاری | مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چزب و ترکیبات گیاهی‌اند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.

به گزارش به گزارش خبرگزاری ، مواد مغذی موجود در مرکبات، سبریجاتی که برگ سبر دارند، ماهی‌های چرب و سایر سبزیجات، پاسخ و واکنش

...
پرینت

نمک‌های رنگی برای سلامت مفید است؟

نمک‌های رنگی برای سلامت مفید است؟

بازدید:۷۹

به گزارش خبرگزاری | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار درخصوص مصرف نمک‌های رنگی و سنگ نمک، گفت: در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک، فریب تبلیغات سودجویانه را نخورید.

نمک‌های رنگی برای سلامت مفید است؟

به گزارش به گزارش خبرگزاری ، بنابر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، دکتر احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه نمک ه

...
پرینت

سری گلکسی S۲۴ در چین به‌جای هوش مصنوعی گوگل از مدل بایدو بهره می‌برد

سری گلکسی S۲۴ در چین به‌جای هوش مصنوعی گوگل از مدل بایدو بهره می‌برد

سری گلکسی S۲۴ سامسونگ همراه با هوش مصنوعی Gemini گوگل به بازار چین نخواهد رفت. براساس یک گزارش جدید، نسخه چینی این دستگاه‌ها برای قابلیت‌های هوش مصنوعی خود از هوش مصنوعی Ernie بایدو بهره می‌برند که در سال گذشته (۲۰۲۳) به‌عنوان رقیب ChatGPT برای عموم منتشر شد.

بایدو و سامسونگ در بیانیه‌ای مشترک به CNBC گفتند: «نسخه ارتقایافته Note Assistant سامسونگ اکنون با وجود قدرت درک و توانایی‌های Ernie، می‌تواند محتوا را ترجمه کند و همچنین محتوا‌های طولانی را با یک کلیک ساده به قالب‌های شفاف و هوشمندانه خلاصه نماید.»

هوش مصنوعی گلکسی S۲۴ در چین

Ernie به‌عنوان رقیب ChatGPT، توسط بایدو، غول فناوری چین ساخته شده است؛ یک چت‌بات هوش مصنوعی که می‌تواند برای درخواست‌های کاربران پاسخ‌های انسانی تولید کند. Ernie ۴.۰ چند ماه قبل منتشر شد و بایدو ادعا می‌کند که «قوی‌ترین نسخه از مدل پایه Ernie تا به امروز» است و قابلیت‌های درک، تولید، استدلال و حافظه را دارد.

بایدو همچنین ادعا کرده که قابلیت‌های Ernie ۴.۰ به اندازه مدل GPT-۴ شرکت OpenAI پیشرفته است.

سامسونگ در توضیحات وب‌سایت چینی خود درباره سری گلکسی اس ۲۴، به بسیاری از ویژگی‌های هوش مصنوعی که در مراسم رونمایی معرفی شده بودند، اشاره کرده است.

ازجمله آن‌ها می‌توان به قابلیت Circle to Search، ترجمه هم‌زمان تماس‌ها و Note Assist اشاره کرد. بااین‌حال، در این صفحات هیچ اشاره‌ای به گوگل نشده است، زیرا غول موتور جستجو در این کشور فعالیت محدودی دارد.

اخیراً در گزارشی گفته شد که اپل به سلطنت ۱۴ ساله سامسونگ به‌عنوان رهبر جهانی بازار گوشی‌های هوشمند پایان داد و بزرگ‌ترین فروشنده موبایل سال ۲۰۲۳ شد. همچنین IDC این هفته داده‌هایی را منتشر کرد که نشان می‌دهد غول سازنده آیفون برای اولین‌بار در سال ۲۰۲۳ موفق شده است جایگاه اول بازار چین را تصاحب کند، درحالی‌که سامسونگ حتی بین پنج شرکت برتر آن قرار ندارد.

 منبع : دیجیاتو

Authors: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران | آخرین اخبار ایران و جهان | YJC

...
پرینت

۱۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت را جبران کند

۱۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های ناشی از نشستن‌های طولانی‌مدت را جبران کند

پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم‌تحرک فعالیت می‌کنند، ۳۴ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند. محققان می‌گویند تنها ۱۵ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند آسیب‌های فیزیکی ناشی از کار پشت میز در طول روز را برطرف کند.

براساس مقاله منتشرشده در JAMA، محققان تایوانی ۴۸۱,۶۸۸ شرکت‌کننده با میانگین سنی ۳۹ سال را به مدت ۱۳ سال مورد مطالعه قرار دادند. در این مدت ۲۶,۲۵۷ مورد مرگ در نمونه‌ها گزارش شده است. این پژوهش بزرگ شواهد تازه‌ای از اثرات منفی سبک زندگی بی‌تحرک به‌ویژه در یک شغل اداری معمولی را ارائه داده است. چنین شیوه زندگی بی‌تحرکی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی را بالا می‌برد.

نتایج پژوهش ۱۳ ساله محققان تایوانی

این پژوهش با هدف اندازه‌گیری تأثیر نشستن طولانی‌مدت بر سلامت و مقایسه آن با شغل‌های پرتحرک و با تحرک نسبی انجام شد. به‌عنوان بخشی از این آزمایش، محققان میزان فعالیت بدنی در اوقات فراغت را نیز بررسی کردند.

این پژوهش نتایج نگران‌کننده‌ای داشت؛ مشخص شد شغلی که نیازمند نشستن طولانی‌مدت است، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود؛ صاحبان این مشاغل به‌طور کلی ۱۶ درصد بیشتر در خطر مرگ هستند. زمانی که محققان افرادی را که بیشتر می‌نشستند با افرادی که شغل پرتحرک داشتند، مقایسه کردند، متوجه شدند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی ۳۴ درصد در گروه اول بیشتر بوده است.

این تحقیق همچنین نشان داد که چگونه فعالیت در اوقات فراغت بر نرخ مرگ‌ومیر افراد تأثیر می‌گذارد. یک فرد نسبتاً بی‌تحرک با ورزش ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای در روز می‌تواند عوارض نشستن خود را جبران کند و کمتر در معرض خطر مرگ باشد.

این مطالعه در نتیجه‌گیری خود می‌نویسد که نشستن طولانی‌مدت بخشی از سبک زندگی مدرن شده است و این امر نیز طبیعی تلقی می‌شود و به عوارض مرگ‌بار آن توجه کافی نشده است. تناوب بین نشستن و ننشستن در محل کار و همچنین ۱۵ دقیقه فعالیت بدنی در اوقات فراغت، مضرات نشستن طولانی‌مدت شغلی را کاهش می‌دهد.

منبع: دیجیاتو

Authors: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران | آخرین اخبار ایران و جهان | YJC

...